Einzelstunden

Individuelle Einzelstunden sind nach Terminvereinbarung verfügbar und dauern in der Regel 60 Minuten. In diesen Sitzungen widme ich mich ganz deinen persönlichen Anliegen, passe die Übungen individuell auf dich, deinen Körper und deine Beweglichkeit an und gebe dir praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. 

Die Einzelstunden sind vielseitig gestaltet und nutzen verschiedene Geräte wie Rollen, Bänder und Blöcke. Zudem biete ich auch Einzelstunden im Bewegungstuch an, welche auch zu zweit möglich sind.

Aktuell stehen freie Termine für Einzelstunden zur Verfügung. Deine Nachricht und Interesse sind herzlich willkommen – ich freue mich darauf, dich zu unterstützen.